• <s id="yium4"><rt id="yium4"></rt></s><menu id="yium4"></menu>
  • <strong id="yium4"></strong>

    告別假期綜合癥,以最佳的狀態投入到工作中來··· 點擊:1373?|?1519369924

    教你幾招告別春節假期綜合癥!
     
    第一招:補充睡眠
    合理安排起居,讓自己的生活有規律,常言說“早睡早起身體好”還是很有道理的。晚上早點睡,充足的睡眠是保證第二天精神十足的基礎。
     
    第二招:及時清理腸胃
    過年吃得豐富,長假后要注意調整飲食結構,吃得清淡些。定時飲食,多喝茶、多吃水果,多吃新鮮的綠葉蔬菜,還可適當吃一些健胃消食片或山楂片,盡量吃清淡一點的飯菜,讓已經“不堪重負”的胃腸得到休息。
     
    第三招:調整自己的狀態
    假期有時間要好好休息,不頻繁參加聚會等容易讓人興奮的活動。可以給朋友打個電話聊聊天,轉移一下自己的注意力。上班后要盡早收心,加強自我調節。
     
    第四招:聽音樂
    每天工作一段時間后,可通過閉目養神、聆聽舒緩一些的輕音樂、讀書閱報等方式調整身心。多聽聽具有振奮人心作用的音樂歌曲,有助增加心理情緒方面的積極面,擺脫終日以玩樂為主的負面心理狀態。




    TIM圖片20180223151459




    溫馨提醒新老用戶:

    (關于節后空壓機開機)
     
    1、檢查機器未被雨水侵入; 
     
    2、檢查機器線路正常; 
     
    3、檢查油位在正常范圍內; 
     
    4、從進氣口加入干凈的機油; 
     
    5、手動盤車(皮帶和直聯機型);
     
    6、上電,檢查三相電源是否正常; 
     
    7、有干燥機的要先啟動干燥機; 
     
    8、長時間停機再啟動,務必要以點動的方式啟動,否則機頭很容易缺油卡死。

     
     
     
    意朗集團在此恭祝所有新老用戶,狗年大吉,萬事如意,2018邁上新的臺階,事業旺旺旺!



    上一條:冬季來到,您的空壓機應該注意些什么?! 下一條:軸承漲價!SKF、FAG、NSK三大世界級品牌3月齊提價
    QQ在線咨詢
    邪恶妹子啪啪啪